Spirulina 500mg

SPIRULINE

La nourriture la plus saine est votre meilleure défense !

Avantages de la spiruline

• La spiruline supprime la prolifération de Candida albicans.
• La spiruline (1 gramme par jour) inhibe la leucoplasie (un pré-cancéreux condition pouvant conduire au cancer de la bouche).
• La spiruline améliore la production et l'activité des macrophages.
• La spiruline améliore la fonction des lymphocytes NK.
• La spiruline améliore la production et l'activité des phagocytes.
• La spiruline réduit les niveaux de cholestérol sérique total et abaisse les niveaux de cholestérol LDL.
• La spiruline soulage l'hypoglycémie en augmentant le taux de sucre dans le sang et en augmentant la production endogène d'insuline (due au glycogène).
• La spiruline améliore la fonction des cytokines.
• La spiruline augmente la production d'interleukine 1
• Spirulina stimulates the body’s production of Adrenaline.
• La Spiruline Chlorophylle est un nettoyant naturel.
• La spiruline alcalinise le corps.
• La spiruline contient la concentration la plus remarquable de nutriments connue dans tout aliment, plante, grain ou herbe

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• La spiruline aide à perdre du poids.
• La spiruline contrôle la mauvaise haleine
• Dysbactériose de la spiruline
• La spiruline aide à protéger contre les dommages au foie et la cirrhose (insuffisance hépatique) chez les personnes atteintes d'hépatite chronique
• La spiruline réduit les réactions allergiques dues au mal des rayons
• La spiruline est un aliment anti-âge idéal

• La spiruline est un aliment fonctionnel pour la flore intestinale. Il construit des lactobacilles sains, facilitant l'assimilation et l'élimination et soulageant la constipation.

La spiruline a des activités présumées antivirales, hypocholestérolémiantes, antioxydantes, hépatoprotectrices, antiallergiques et immunomodulatrices

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Spirulina the world’s great discovery

Spirulina is a blue-green algae which is believed to be the first form of plant life on earth, nearly 3.5 billion years old. The story of Spirulina was revealed to public in the 70s through a great discovery of some scientists who unexpectedly found that the way of life of one African tribe (around Lake Tchad) was interesting. Even though those villagers were living in a poor area and had less chance to consume protein from meat, they could still live healthily on “Dihe”, a common type of algae grown around the lake in that area. This alga, which later called “Spirulina”, was usually brought from the surface of that lake and later dried in the heat. These villagers had no deficiencies and had a high life expectancy and less diseases than neighboring villages. Through its simple characteristic, Spirulina was amazingly believed to have contained a variety of high quality nutrients. Spirulina is a type of blue-green algae found in most lakes and ponds. It has been consumed for thousands of years by Mexican (Aztecs, Mayans), African, and Asian peoples. It has been enjoyed by millions of people as a natural food supplement in the USA, Japan and Europe for over 15 years. This edible blue-green algae is 62-70% all-vegetable protein, easy-to-digest, with the highest food concentration of beta-carotene, iron, vitamin B-12, and the rare gamma-linolenic acid (GLA). It is also the highest plan source of tryptophan.

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Pourquoi la spiruline est-elle appelée super aliment santé ?

Il est connu comme "Le super aliment du 21^st Century” because it contains the most remarkable concentration of nutrients known in any food, plant, grain or herb. 100g contain 70g of the highest quality protein available. Valeur protéique plus élevée que le bœuf, le poulet, la dinde, les œufs, le soja, le riz, le tofu ou le blé (3 fois plus que dans le bœuf ou le poisson, 4 fois celui du porc et 1,5 fois celui du soja). Cette protéine est 95% digestible ou absorbable par rapport au 20% de la protéine de viande. Il contient 18 acides aminés essentiels à la vie humaine (y compris tous les acides aminés essentiels que le corps ne peut pas produire), fer, calcium, sodium, potassium, cuivre, magnésium, manganèse, phosphore, sélénium, germanium, bienfait, molybdène, cuivre, zinc, iode, chrome, vitamines (A, C, D, E, K, Biotine, Inositol, B, B2, B3, B6, Foliate, B12, Acide pantothénique) bêta-carotènes, phytonutriments comme l'acide gamma-linolénique, glycolipides, sulfolipides et les polysaccharides, le ribose, l'acide nucléique, la cholinestérase, la cynophycine, le manitol, les caroténoïdes, la chlorophylle, les phénols et les enzymes. Il est riche en glycogène, que l'on trouve rarement dans les plantes. Glycogène est stocké dans le foie pour une énergie rapide. Il est plus riche en chlorophylle que la luzerne et l'herbe de blé et ne contient ni graisses ni amidons.

Researchers at NASA found it to be an excellent, compact space food for astronauts (1 kg. of Spirulina is equivalent to 1000 kgs. of assorted vegetables). International health organisations have hailed Spirulina as one of the “Greatest Superfoods on Earth”. As an ideal food supplement, Spirulina provides the body with all essential nutrients required daily, leaving you fresh, active and energetic throughout the day.

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• La spiruline est la source alimentaire la plus élevée de bêta-carotène.

Il contient 25 fois plus de bêta-carotène que dans les carottes. La spiruline est l'aliment bêta-carotène le plus riche, avec un spectre complet de dix caroténoïdes mélangés. Environ la moitié sont des carotènes oranges : alpha, bêta et gamma et la moitié sont des xanthophylles jaunes. Ils agissent en synergie sur différents sites de notre corps pour améliorer la protection antioxydante anticancéreuse. Le bêta-carotène est pro-vitamine A et aide à protéger votre vue.

• La spiruline est la source la plus élevée de Vit. B-12

Il contient 250% plus de Vit B12 que le foie de vache qui est la source animale la plus riche en Vit B12. Cette vitamine calme vos nerfs et aide à combattre le stress.

• La spiruline est la plus haute source végétale de fer,

Ce qui est plus facile à absorber que dans les comprimés de suppléments (contient 58 fois plus de fer que dans les épinards crus et 27 fois plus que le foie cru.)

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• La spiruline est one of the world’s richest natural sources of GLA (gamma linolenic acid)

This is a rare essential fatty acid. Gamma-linolenic acid in mother’s milk helps develop healthy babies. Studies show nutritional deficiencies can block GLA production in your body, so a good dietary source of GLA can be important. Spirulina is the only other whole food with GLA. It helps reduces cholesterol benefits the heart and PMS and keeps skin healthy and beautiful. A food source of GLA is important, especially for women. Known GLA foods are mother milk and oil extracts of evening primrose, black currant and borage seeds. Spirulina is a potent source, an astonishing 1% by weight! Four spirulina tablets contain equivalent GLA to a capsule of primrose oil.

• La spiruline est très riche en phytonutriments

Spirulina’s dark color comes from a rainbow of natural pigments. They harvest sunlight at different wavelengths and protect from too much sun. These pigments offer unusual health benefits and help synthesize many enzymes necessary for regulating body metabolism. They are chlorophyll (green), carotenoids (yellow and orange) and phycocyanin (blue), the dominant color. Spirulina contains 4x more Chlorophyll than in green plants Phytonutrients help in detoxification.

• La spiruline est riche en antioxydants

La spiruline est la meilleure source naturelle d'antioxydants, qui luttent contre le vieillissement. Les antioxydants contenus dans la spirulline sont le bêta-carotène, la vitamine C, la vitamine E, le sélénium, le manganèse, la zéaxanthine, le zinc, le cuivre, le fer et le chrome.

• PSupplément de protéines

Les acides aminés constituent 62-71% de la spiruline. Parce qu'elle est une riche source de protéines et d'autres nutriments, la spiruline est traditionnellement utilisée comme complément nutritionnel par les personnes qui ne peuvent pas obtenir suffisamment de calories ou de protéines par le seul régime alimentaire et par celles dont les besoins nutritionnels sont supérieurs à la normale, comme les athlètes.

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• Perte de poids

It contains phenylalanine, which acts on the brain’s appetite center to decrease hunger pangs – while also keeping your blood sugar at the proper level. If you’d like to slim down, this is a wonderful aid for weight reduction. Take three 500mg tablets one-half hour before meals. Once the dosage begins to work, decrease to two or one tablet before meals. It is not an appetite suppressant in any way, and contains no drugs or chemicals that trick the body. It is simply super concentrated, easily digested natural nutrition. With digestion being the largest process occurring in the body the less work the body has to do to extract the nutrients from the food, the more it can spend using them on repair, growth and vital functions. This is exactly what the body needs to make you less hungry.

• Anémie

Des études animales suggèrent que la spiruline favorise l'hématopoïèse (formation et développement de globules rouges). On pense que cela est dû aux niveaux élevés de fer présents dans ce complément alimentaire. La phycocyanine stimule la production de sang (hématopoïèse).

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• Réactions allergiques

Animal and test tube studies suggest that spirulina may protect against allergic reactions. It appeared to increase production of anti-inflammatory chemicals known as interferons and interleukins. Consequently, many professionals believe that spirulina might possibly decrease or prevent some allergic responses and block the release of histamine from mast cells during an allergic reaction. By blocking histamine release, spirulina may prevent or lessen histamine’s effects, which include blood vessel expansion, muscle contraction, and stomach acid production. Histamine release leads to allergy symptoms such as a runny nose, watery eyes, hives, and soft-tissue swelling).

• Antibiotic-related Illnesses – Dysbacteriose

Although antibiotics destroy unwanted organisms in the body, they may also kill “good” bacteria called probiotics (such as Lactobacillus acidophilus), ce qui entraîne parfois des diarrhées. Dans des éprouvettes, la spiruline a favorisé la croissance de L. acidophilus et autres probiotiques. On ne sait pas encore si ce résultat positif en laboratoire se traduira par une protection contre la diarrhée liée aux antibiotiques.

• Infection virale

Test tube studies suggest that spirulina has activity against herpes, influenza, cytomeglovirus, and human immunodeficiency virus (HIV). Spirulina also appears to block the entrance of viral cells into host cells. Several viruses, including HIV (the virus that causes AIDS), were apparently killed or damaged by spirulina or chemicals derived from it in recent clinical trials. Additional animal studies have somewhat substantiated these antiviral effects, but much more study is needed to prove spirulina’s ability to treat and prevent viral diseases.

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La spiruline contient des glycolipides et du sulfate de cérébroside, qui ont la capacité d'inhiber la réplication virale du virus VIH, de l'herpès simplex et génital, du VHC, du virus de la grippe a, des oreillons et de la rougeole.

Les rapports de patients séropositifs et d'enfants souffrant de malnutrition montrent que la spiruline aide à renforcer le système immunitaire.

• Cancer de la bouche

Dans une étude, 87 personnes qui mâchaient du tabac et avaient une lésion précancéreuse connue sous le nom de leucoplasie ont été randomisées pour recevoir Spirulina fusiformis ou un placebo. Les lésions étaient significativement plus susceptibles de disparaître dans le groupe spiruline que dans le groupe placebo. Plus de recherche dans ce domaine sera très utile.

• Troubles du foie

Il existe des preuves préliminaires que la spiruline peut aider à protéger contre les lésions hépatiques et la cirrhose (insuffisance hépatique) chez les personnes atteintes d'hépatite chronique. Plus de recherches sont requises dans cette région.

• Peau

La spiruline est également contenue dans certains produits de soins de la peau en raison de ses propriétés hydratantes et raffermissantes, et les composants dérivés de la spiruline peuvent avoir des propriétés pour aider à réduire l'inflammation, par exemple dans l'arthrite. Des recherches supplémentaires sont nécessaires dans ce dernier domaine. La spiruline est utilisée pour les masques faciaux et pour les ongles forts et flexibles

• La spiruline renforce l'immunité et élimine les infections bactériennes

Au milieu des rapports faisant état de nouveaux virus, de bactéries résistantes aux médicaments et d'antibiotiques inefficaces, les scientifiques découvrent la capacité de certains aliments à renforcer le système immunitaire et à lutter contre les problèmes associés au vieillissement. Des rapports scientifiques du monde entier indiquent que la spiruline, une algue bleu-vert qui vit sur la planète depuis 3,6 milliards d'années, pourrait faire partie de ces aliments anti-vieillissement qui préviennent les maladies. ). Des études sur des animaux et des éprouvettes suggèrent que la spiruline augmente la production d'anticorps, de cytokines (protéines de lutte contre les infections) et d'autres cellules qui améliorent l'immunité et aident à prévenir les infections et les maladies chroniques telles que le cancer. Un nombre croissant d'études scientifiques ont documenté ses avantages d'amélioration immunitaire.

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Petaluma, Sacramento, Californie 5 mars 1995 -La 44e conférence sur les maladies avicoles occidentales-
Scientists announced the natural food Spirulina dramatically strengthens the immune system. Immunologist and Professor M.A. Qureshi, Ph.D., released a study on the “Immunomodulary Effects of Spirulina Supplementation in Chickens” In this study small daily doses of spirulina in a poultry diet (less than 1%) greatly improve T-cell and thymus function. Spirulina especially boosts cells called macrophages, the first line of body defense. These cells communicate with T-cells to coordinate the fight against infections. Spirulina caused these cells to increase in number, be more active and display more effective microbial killing. This is the cellular immune system, which includes T-cells, Macrophages, B-cells and the anti-cancer Natural Killer cells. These cells circulate in the blood and are especially rich in body organs like the liver, spleen, thymus, lymph nodes, adenoids, tonsils and bone marrow.

La spiruline régule à la hausse ces cellules et organes clés, améliorant leur capacité à fonctionner malgré le stress des toxines environnementales et des agents infectieux. Cela signifie que les oiseaux nourris à la spiruline sont beaucoup plus résistants aux infections, sans effets secondaires indésirables. La spiruline ne construit pas seulement les bras cellulaires du système immunitaire, elle accélère également la production du système humoral (anticorps et cytokines), ce qui lui permet de mieux se protéger contre les germes envahisseurs. L'ensemble du système immunitaire composé de cellules tueuses, de cellules auxiliaires et de production d'anticorps est suralimenté. Les chercheurs testent la théorie selon laquelle la spiruline agit comme un vaccin à large spectre contre les bactéries. Il peut également protéger contre d'autres maladies causant des microbes et le cancer. Parce qu'il s'agit d'un aliment naturel et sûr, il a fait sensation parmi les zootechniciens. Ils se démènent pour remplacer les antibiotiques inefficaces par des probiotiques Spiruline qui renforcent le système immunitaire et préviennent les maladies.

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Des scientifiques en Chine et au Japon ont rapporté de manière indépendante que la spiruline et ses extraits administrés à des souris augmentent la fonction des macrophages, la production d'anticorps et les lymphocytes T qui combattent les infections. Une étude a révélé que les extraits de spiruline inhibaient le cancer en renforçant le système immunitaire. Les phytonutriments actifs sont un polysaccharide (une molécule de sucre complexe) unique à la spiruline et à la phycocyanine (le pigment bleu que l'on ne trouve que dans les algues bleu-vert). En 1979, des scientifiques russes ont publié les premières recherches sur les effets immunostimulants sur les lapins des lipopolysaccharides de la spiruline.

Ces découvertes sont importantes pour la santé humaine. Les antibiotiques surutilisés ont créé des bactéries hautement résistantes. La plupart des antibiotiques ne sont plus efficaces. Maintenant, les scientifiques veulent identifier des probiotiques qui renforcent le système immunitaire pour prévenir les maladies et le cancer. Sur la base de cette recherche animale, aussi peu que 3 grammes par jour de spiruline peuvent être efficaces pour les humains. Il semble turbocharger le système immunitaire pour rechercher et détruire les micro-organismes causant des maladies et les cellules cancéreuses.

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• Un brevet russe attribue la spiruline comme médicament pour réduire les réactions allergiques dues au mal des rayons

Fait intéressant, la spiruline a été utilisée en Russie pour soigner les victimes, en particulier les enfants, de la catastrophe nucléaire de Tchernobyl. Chez ces enfants, dont la moelle osseuse avait été endommagée par l'exposition aux rayonnements, la spiruline semblait renforcer le système immunitaire.

Petaluma, Californie 2 janvier 1995 : Un brevet russe a été accordé pour l'utilisation de la spiruline comme aliment médical pour améliorer l'immunité des enfants de Tchernobyl. Des études ont montré que 270 enfants, vivant dans des zones hautement radioactives, souffraient de maladie des rayons chronique et de niveaux élevés d'immunoglobuline E (IgE), un marqueur d'une sensibilité élevée aux allergies. Trente-cinq enfants d'âge préscolaire se sont vu prescrire 20 comprimés de spiruline par jour (environ 5 grammes) pendant 45 jours. La consommation de spiruline a réduit les niveaux d'IgE dans le sang, ce qui a normalisé les sensibilités allergiques dans le corps. Nettoie et détoxifie

• La spiruline a des effets anticancéreux

In animal and human studies, spirulina has been shown to enhance immune function and to prevent and inhibit cancer formation. Spirulina’s anticancer effects may be due to its antioxidant and immune-enhancing properties. Another way that spirulina may help to fight cancer is by promoting the release of tumor necrosis factor alpha, a chemical in the body that attacks tumor cells.

La phycocyanine a des effets anticancéreux. Les résultats d'une étude de 1986 présentée à la session générale de l'Association internationale de recherche dentaire ont conclu que la phycocyanine était unique en raison de ses capacités cytostatiques (supprimant la formation de nouvelles colonies de cellules cancéreuses) et cytotoxiques (qui détruisent les colonies existantes de cellules cancéreuses).

• La spiruline aide à contrôler la mauvaise haleine.

Spirulina’s high chlorophyll content makes it an excellent remedy for bad breath as long as the problem is caused by something other than gum disease or chronic sinusitis. It’s frequently the major ingredient in chlorophyll breath fresheners

• Le cholestérol et le cœur.

Il a même été rapporté que la spiruline avait un effet positif sur l'hyperlipidémie et l'obésité. Une étude a montré que la spiruline diminuait le cholestérol sérique total et le cholestérol des lipoprotéines de basse densité, tout en augmentant les lipoprotéines de haute densité (HDL).

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SPIRULINE POUR TOUS LES GROUPES D'ÂGE

Effet sur les femmes enceintes, les nourrissons et les enfants

Iron deficiency anemia in mothers and children is the most common nutritional disorder. Pregnant women can use spirulina’s vegetable protein and bioavailable iron. Spirulina boosts your energy level and your resistance. It also revitalizes during fatigue and speeds up recovery after illness. It strengthens the woman during and after pregnancy. In India and Vietnam, doctors prescribe spirulina for pregnant and nursing mothers and their infants. Parents are often surprised how much their children enjoy this green food. Kids like to suck on tablets and munch spirulina-covered popcorn.

Effet sur les plus de 50 ans

La spiruline est un aliment anti-âge idéal : valeur nutritive concentrée, facile à digérer et chargée d'antioxydants. Le bêta-carotène est bon pour des yeux et une vision sains. Cette protéine entièrement végétale et faible en matières grasses signifie que nous pouvons alléger notre régime alimentaire à base de viande qui peut aggraver l'arthrite et la goutte et augmenter le cholestérol. Lorsque nous choisissons de manger moins de viande, les légumes comme la spiruline sont de bonnes sources de plus de fer et de minéraux essentiels.

People over 50 in particular are likely to notice the benefits of eating a little Spirulina every day. This nutrient rich, easy-to-digest food brings renewed energy. Because many older people don’t eat enough, have restricted diets, or suffer from poor digestion, many have low energy. Spirulina is 60-70% protein, higher than any other food, and is known to assist recovery from malnutrition. Its all-vegetable protein means seniors can lighten up on meat centered diets that aggravate arthritis and gout and raise cholesterol. Spirulina also has the highest level of the protective antioxidant, beta-carotene, which is good for the eyes and vision. Rich in Vitamin B-12 and iron, this chlorophyll-rich food contains the rare essential fatty acid, GLA, and gram for gram, has more calcium and magnesium than other foods. These are essential nutrients for healthy skin and strong bones.  Spirulina also helps lower cholesterol.

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As people age, many which don’t eat enough, have restricted diets or poor digestion may experience low energy from being undernourished. Spirulina is functional food for intestinal flora. It builds healthy lactobacillus, aiding assimilation and elimination and relieving constipation. Older people really notice an energy boost. In Japan, 73% of those taking spirulina are over 50 years old!

Effet sur les animaux de compagnie et autres animaux

Une grande partie de la production mondiale de spiruline est consommée par des poissons et des crevettes élevés en aquaculture, des poissons tropicaux, des oiseaux d'ornement, des chevaux et même des chats, des chevaux de course et des chiens. Dans les années 1970, la première utilisation consistait à rehausser les belles couleurs de la carpe koi fantaisie. Ensuite, les éleveurs de poissons et de crevettes ont découvert que cela augmentait les taux de croissance, la survie, la couleur et réduisait les médicaments. Aujourd'hui, la spiruline est présente dans la plupart des aliments d'aquarium haut de gamme.

Les zoos nourrissent leurs flamants roses avec un régime à base de spiruline, comme les millions de flamants roses qui y vivent dans les lacs d'Afrique de l'Est. Les éleveurs d'oiseaux d'ornement l'utilisent pour améliorer la couleur, la santé et la fertilité. Des scientifiques de Caroline du Nord, du Japon et de Chine ont découvert que de petites quantités de spiruline ajoutées aux aliments pour animaux aident grandement les animaux à résister aux infections. De petites quantités dans l'alimentation des jeunes dindes et poulets renforcent la résistance aux maladies, réduisant ainsi le besoin d'antibiotiques. Chez les reptiles, il améliore la brillance de la peau et la résistance aux maladies. Pour les chevaux de course pur-sang, il améliore la vitesse et la récupération.

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If you give spirulina to your dog or cat, you’ll notice healthier skin, lustrous coat and fresher breath. Older animals may regain their flexibility and stamina.

Travailler et étudier

La spiruline améliore les performances et améliore la concentration. Il vous maintient également en forme et alerte et vous aide à faire face aux situations stressantes.

Tout en voyageant

It keeps you alert longer behind the wheel, enhances concentration and better recovery following a long journey or flight (jetlag).

Sport et remise en forme

La spiruline augmente les performances et la résistance. Il augmente l'endurance et aide à une récupération rapide chez les athlètes.

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Applications

Acne – AIDS – Allergies – Alzheimer’s Disease – Anemia – Arthritis – Bad body odor – Bad Breath – Cancer – Cancer of Colon – Cataracts – Chemotherapy side effects – Cholesterol levels – Chronic Fatigue Syndrome – Dental Problems – Depression – Diabetes – Digestive Problems – Duodenal Ulcers – Fertility – Gastric – Gum Disease – Heart Disease – Heavy Metal Poisoning – Hemorrhoids – Hepatic Diseases – Hypertension – Immune Disorders – Liver Disease – Malnutrition – Pancreatitis – PMS – Radiation Sickness – Senility – Ulcers – Visual Problems – Weight Reduction –  Arthritis pain – Controlling appetite – Protection from X rays or heavy metals.

Effet général de la Spiruline sur le corps
Spirulina has the same effect on your body as a major service has on your car. The engine is cleaned, the plugs are readjusted, the oil is renewed; everything is well lubricated. Afterwards the car picks-up quickly, changes gear more easily and uses less gasoline. And all with the same engine…! Nettoyant, régénérant, fortifiant et équilibrant !

Les Comprimés à 500 mg (3 g) de Spiruline contiennent :
– Protein 1.7 g (4% DV). Including of Alanine (144 mg), Arginine (141 mg), Aspartic acid (195 mg), Cystine (18 mg), Glutamic Acid (297 mg), Glycine (96 mg), Histidine (30 mg), Isoleucine (102 mg), Leucine (174 mg), Lysine (99 mg), Methionine (39 mg), Phenylalanine (87 mg), Proline (78 mg), Serine (96 mg), Threonine (96 mg),Tryptophan (27 mg), Tyrosine (81 mg), Valine (114 mg)
– Carbohydrates 0.5 g
– Fats 0.2 g
– Vitamins including Vitamin A 4000IU (80% DV), Vitamin K (17 mcg), Thiamine B1 (0.03 mg), Riboflavin B2 (0.06 mg), Niacin B3 (0.35 mg), Vitamin B12 2.8 mcg (45% DV)
– Minerals in an easy-to-absorb form including Calcium (7 mg), Iron 1.5 mg (8% DV), Magnesium (7 mg), Zinc (45 mcg), Manganese (50 mcg), Copper (12 mcg), Chromium (<15 mcg),Sodium (15 mg), Potassium (40 mg)
– Phytonutrients including Phycocyanin (420 mg), Polysaccharides (200 mg), Sulfolipids (40 mg), SOD (5000 Units), Chlorophyll (30 mg), Gamma Linolenic Acid (30 mg), Linoleic Acid (27 mg), Mixed carotenoids (8 mg), Lutein (1.5 mg)

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Conseils d'utilisation : 1 à 6 gélules 1 à 3 fois par jour

avertissement:  People with autoimmune or an overactive immune system should avoid spirulina because it increases immune function.

En outre, les personnes souffrant d'une maladie métabolique rare, la phénylcétonurie (PCU), devraient consulter leur médecin avant de prendre un supplément de spiruline, car il contient l'acide aminé phénylalanine.