La gastrite, également connue sous le nom d'inflammation, irritation, ou l'érosion de la muqueuse de l'estomac. Ça peut dyspepsie, is an be “acute,” involving short attacks of indigestion, ou il peut s'agir d'un état chronique d'inflammation et de problèmes digestifs persistants. La gastrite ou la dyspepsie peuvent être des affections en elles-mêmes ou des symptômes d'un trouble plus grave de l'estomac, de l'intestin grêle ou du gros intestin. Si l'inflammation est prolongée, soit la gastrite atrophique (une condition dans laquelle les glandes de la muqueuse de l'estomac disparaître) ou un ulcère peut se développer.

Avec un traitement approprié, la gastrite s'améliore rapidement et ne cause aucun problème à long terme. La gastrite est souvent causée par une irritation due à une consommation excessive d'alcool, au stress, à une infection bactérienne, à une maladie prolongée, au reflux biliaire, à des vomissements chroniques, à des maladies auto-immunes ou à une dégénérescence de la muqueuse de l'estomac liée à l'âge.
La condition peut également être causée ou aggravée par l'utilisation prolongée de médicaments SAID et d'aspirine. Les symptômes de la gastrite varient d'une personne à l'autre, mais les signes les plus courants sont les nausées, les ballonnements abdominaux, les douleurs abdominales, les vomissements, l'indigestion, le hoquet, la perte d'appétit, les selles de couleur foncée et les vomissements de sang.

Surmonter la gastrite naturellement
La gastrite est généralement une affection bénigne, qui peut être facilement corrigée. Mais c'est une maladie longue et débilitante pour certaines personnes. Si elle n'est pas traitée correctement, elle peut entraîner une ulcération de l'estomac ou, dans de rares cas, un cancer de l'estomac - complications extrêmes mais évitables.
Vous armer des connaissances sur la gastrite vous permettra de mieux gérer la maladie. Les suppléments anti-inflammatoires naturels favorisent efficacement la guérison en réduisant l'inflammation et la douleur, tuant H. pyloriet maintenir une production et une digestion saines d'acide gastrique. Ironiquement, les médicaments utilisés pour contrôler l'inflammation dans d'autres
certaines parties du corps sont souvent responsables de la gastrite.

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) irritent depuis longtemps l'estomac et des parties du tractus gastro-intestinal. Aujourd'hui, la plupart des gens manquent cruellement de vitamines, minéraux et nutriments essentiels dont le corps a besoin pour maintenir toutes les zones de leur corps à des niveaux sains. Une alimentation et un mode de vie appropriés et l'introduction de suppléments de vitamines et de minéraux dans votre régime quotidien peuvent aider à réparer les dommages et bénéficier énormément à votre corps.

Choses saines que vous pouvez faire
• Ayez une alimentation bien équilibrée avec beaucoup d'aliments riches en fibres.
• Limitez votre consommation de lentilles, de haricots, d'arachides et de soja.
• Évitez les produits laitiers, les produits de boulangerie, la malbouffe et les aliments transformés, l'alcool, le tabac, les boissons acides telles que le café (à la fois caféiné et décaféiné), les boissons gazeuses et les jus de fruits contenant de l'acide citrique.
• Arrêtez l'utilisation des AINS tels que l'ibuprofène et l'aspirine.
• Évitez les aliments riches en graisses animales.
• Mâchez bien les aliments et ne mangez pas si vous êtes contrarié ou fatigué.
• Ne buvez pas de liquides en mangeant.
• Mangez du chou ou buvez du jus de chou frais tous les jours, en commençant par une petite quantité et en augmentant progressivement jusqu'à un verre; combiner avec du jus de carotte pour un goût agréable.
• Mangez du gingembre, qui a toujours été utilisé pour faciliter la digestion, traiter les maux d'estomac et les nausées et réduire l'inflammation.
• Prenez des mesures pour réduire le stress lié au mode de vie et apprenez à gérer le stress de manière saine (exercices de respiration et de relaxation, méditation, etc.).